2014. január 1., szerda

Shrek-brownie szilveszterre

Ezt készítettem magamnak.
Hozzávalók:
Brownie-hoz:
-20 g xilites feketecsoki
-100 g kókuszkrém
-40 g eritrit
-2 tk. kakaópor
-80 g mandulaliszt
-2 tojás
Krémhez:
-1 avokádó pürésítve (180 g)
-30 g eritrit
-2 kk. mandulaaroma
A brownie-hoz a csokit összeolvasztottam a kókuszkrémmel, és összekevertem a többi összetevővel. 15 perc alatt forró sütőben megsütöttem, hagytam kihűlni és ketté vágtam. A krémhez csak össze kell keverni mindent. A két lap közé kentem. Összesen 37 g CH-ot tartalmaz.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése